Stres – kedy môžu pomôcť voľne predajné lieky?
Pri niektorých ťažkostiach nám môžu pomôcť nielen lieky na predpis, ale aj tie voľne predajné v lekárni. Zbavte sa vďaka nim úzkostí a stresu!
Stres je neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Niekedy hovoríme o eustrese, čím máme na mysli „dobrý“, chcený stres, ktorý nás povzbudzuje k činnostiam. Vďaka nemu môžeme dosahovať veľké veci v práci, športe alebo pri inom našom koníčku. Iným prípadom je však distres. To už hovoríme o „zlom“ strese. Také situácie, a zvlášť ak sú dlhodobé, bývajú sprevádzané podráždenosťou, nepokojom, vnútorným napätím a úzkosťou. Dosť často sa tiež spájajú s poruchami spánku. Neschopnosť zaspať tak nie je nič neobvyklé. Lenže čo s tým? Ako s týmito pocitmi bojovať?
Ako liečiť úzkosť
Ak ste v nadmernom strese alebo trpíte úzkosťami, v určitom bode svojho života sa rozhodnete tieto ťažkosti riešiť. Váš lekár vám následne na základe vyšetrenia odporučí určitú liečbu. Lieky, ktoré sa na úzkosti využívajú, môžeme rozdeliť do niekoľkých skupín:
- doplnky stravy,
- voľne predajné liečivé prípravky,
- benzodiazepíny,
- antidepresíva,
- beta-blokátory.
Nedá sa všeobecne povedať, pre koho je čo najlepšie. Každý má iné príznaky a iné preferencie. Rovnako tak každá skupina prípravkov má svoje výhody aj nevýhody.
Voľne predajné lieky
Niekedy sa objavuje tendencia pozerať na voľne predajné lieky ako na niečo neplne účinné. Pri tom voľne predajné liečivé prípravky, rovnako ako tie viazané na predpis, musia registrovať (schváliť) európske regulačné orgány (na Slovensku Štátny ústav pre kontrolu liečiv). To znamená, že ide o plnohodnotné lieky. Spôsob ich účinku sa potom líši liek od lieku.
Napríklad liečivé prípravky Persen a Persen forte patria do skupiny liekov nazývaných fytofarmaká, teda ide o zmes suchých rastlinných extraktov, konkrétne z valeriány lekárskej, medovky a mäty. Všetky tieto zložky sa tak podieľajú na upokojení, odstránení úzkosti a pomáhajú aj s navodením spánku. Lieky sa podávajú ústne. Rovnako ako iné liečivé prípravky je potrebné ich užívať presne v súlade s príbalovou informáciou alebo podľa pokynov svojho lekára alebo lekárnika.
Kedy je čas siahnuť po liekoch?
Voľne predajné liečivé prípravky môžu byť dobrou voľbou najmä v nasledujúcich prípadoch:
- Začiatok ťažkostí – ak sa na začiatku ťažkostí na radu lekára ešte necítite alebo naopak netrpezlivo čakáte, kým budete môcť prísť na vami dohodnutý termín návštevy, môžete vyskúšať niektorý z produktov určený na upokojenie. V lekárni vám určite dobre poradia, keď im svoje trápenia popíšete.
- Doplnok liečby – aj keď beriete lieky na predpis od lekára, nie je nič proti ničomu, keď sa pokúsite pomôcť si aj cestou voľne predajných produktov. Je možné, že vám to pomôže znížiť dávku liekov. Vždy však daný prípravok konzultujte so svojím lekárom alebo lekárnikom, ktorý vám povie, či daná kombinácia skutočne prinesie želaný efekt.
- Prírodný typ – ak radi začínate liečbu pozvoľna a bylinnými produktmi, sú voľne predajné lieky pre vás presne to pravé. Po vyskúšaní môžete sami posúdiť, či na vaše ťažkosti fungujú dostatočne, alebo bude potrebné zvoliť aj nejaký liek tzv. na recept.
Nezabudnite sa poradiť!
Rozhodli ste sa začať liečbu voľne predajnými produktmi alebo nimi naopak už existujúcu liečbu doplniť? V tom prípade sa nikdy nezabudnite poradiť s lekárom alebo lekárnikom o možnostiach kombinácie s inými liekmi. Je možné, že práve tieto dva prípravky si nesadnú a urobili by viac škody ako úžitku. Dobré je tiež vedieť, aké nežiaduce účinky môžu bylinné prípravky spôsobiť, prípadne či nie ste na niektorú zo zložiek alergickí. A rozhodne nikdy svojvoľne nevysadzujte odporúčanú liečbu a nenahradzujte ju voľne dostupným výrobkom. Zvlášť s liekmi predpísanými lekárom na liečbu duševného zdravia by sa malo zaobchádzať obozretne. Radšej o svojom zámere odborníka informujte a dohodnite sa na ďalšom postupe. Niektoré medikamenty musia byť vysadzované postupne.
Lieky voľne dostupné v lekárňach na obnovu duševného zdravia sa netreba báť a ani ich zatracovať ako niečo neúčinné. Napriek tomu buďte obozretní a každú svoju voľbu prediskutujte s odborníkom.
